SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z nich siada, a barman pyta: -Czego sobie życzysz? -Setę krwi! Drugi wampir siada, barman pyta: -A co dla ciebie? -Dwie kolejki! Trzeci siada, barman pyta: -No dobra, a czego ty sobie życzysz? -Poproszę...gorącą filiżankę wody. Barman poszedł po wszystkie napoje, wraca po chwili, rozstawia je i dając lekko zdziwiony trzeciemu wampirowi [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 01:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mało spałam i taki efekt, więc dałam się namówić na pizzę i okazało się że jest taka wielka, że na cały dzień starczyła :P Ale dzisiaj już wszystko wraca do normy z czego się ogromnie cieszę. Miał być pierwszy trening na siłowni, ale mąż musiał wyjść więc poszłam z małym na zajęcia zorganizowane. Trening podobny do tego co chodziłam w [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-05 14:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podchodizłem do tego swojego testu ale jednak szybko mi sie spodobało prowadzenie. robie nei fotek filmików itd... Mnie to kręci i lubie to. To cośco KOCHAM i cosbez czego nie mógłbym żyć. Ta zajawka trwa już ponad 7 lat hehhehe...... i jeszcze mi się nie znudziło. Jeden test zrobiłem i wystarczył żeby sie załapać do SPONSOROWANEGO. P.S - [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 00:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementacji i planów ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] umysłowo nieco roztrzepany i mysle ze jest wszystko cacy gitara napisane a okazuje sie ze nie i sam po czasie to zauwazam :p co do diety to w jaki sposob dowiedziec sie czego brakuje, co jest okej, czego za duzo? chodzi mi o witaminy, minerały, aminokwasy - tego nie wiem :/ i prosze o przypomnienie jak to było z białko, węgle, tłuszcze, tzn [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2014-08-19 11:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego systemu. Problem jest taki że inni nauczyciele tego systemu z poza linii Yip Mana (jego "koledy" ze szkoły" walki) uczą inaczej tego stylu, jest w tym czego uczą znacznie więcej elementów i metod treningowych (często nie tylko więcej ale znacznie inaczej) i choćby 10 a nie 3 formy. J. Sz. głowny przedstawiciel tej gałezi VT [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 23:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bez odpowiednio zbilansowanej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak sobie ułożyła scenariusz w głowie by potwiedzić ich skuteczność, przekazać innym: tak to działa, na mnie też zadziałało. Jeśli mamy 4 badania prowadzone na 100 osobach z czego 3 mówią, że coś nie działa, a 1 mówi, że coś dział i dodatkowo okazuje się, że w tym jednym protokuł badania nie był ok. to możemy wnioskować, że coś nie działa. Dla [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-30 22:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11x25kg III- 8x30kg 9. Wznosy bioder z nogami na ławce I- 13x7,5kg II- 16x7,5kg III- 19x7,5kg (nie jest łatwo, ale w środę zaryzykuję z większym obciążeniem, w razie czego wrócę do mniejszego) 10. Przywodziciele na ginekologu I - 12x27kg II - 10x30kg III-11x30kg 11. Odwodziciele I- 10x27kg II- 10x30kg III-12x30kg 12. Wspięcia na [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 20:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co o tym myśleć, nie wiem jakie są jakieś normy, albo widełki... no pojęcia nie mam. Nie wiem nawet czy dobrze to zrobiłam, zwłaszcza, że bez sensownego urządzenia. W razie czego mam jeszcze fotki z niedzieli rano, bo sobie zrobiłam na zakończenie treningu dla zielonych :-) 3. Miska Gulasz dziś pycha jadłam :) Wrzucać przepisa ? [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 21:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , poniedziałek ogarniałam rzeczywistość, a od wtorku treningi. Miski nie liczę, no może troszkę - jest czysto, ładnie i jestem z siebie dumna. Na wyjeździe też nie mam się czego przyczepić jeśli o żarełko idzie - znowu jestem z siebie dumna. Miałam ćwiczyć z gumami - udało mi się tylko jeden raz. Dobre i to. Ale do rzeczy. [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 13:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Drugim moim problemem jest rozwalanie sie butów, czy gram w halówkach czy w adidasach to się rozklejają podeszwy. no po prostu jak zaraz, dwa miesiace i nowe buty, od czego to może zależeć? trzeci problem to jakieś regularne treningi, chciałbym trenować ale....hmm...za bardzo nie wiem jak się do tego wkręcić, gdy są jakieś juniorskie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 22:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antos098 - moja alternatywa

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam. Muszę powiedzieć,że całkowicie się zgadzam z tym co piszesz. Najważniejsze to umieć odczytać czego nasz organizm potrzebuje... Nie wiem kto to wymyślił 5 posiłków dziennie ,chociaż w przypadku jakiś konkretnych problemów trawiennych może się sprawdzić . Sama nieraz stosowalam okresowe posty a najlepiej czuje się kiedy jem jak jestem głodna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2018-10-17 12:55:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Antos098 - moja alternatywa

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam. Muszę powiedzieć,że całkowicie się zgadzam z tym co piszesz. Najważniejsze to umieć odczytać czego nasz organizm potrzebuje... Nie wiem kto to wymyślił 5 posiłków dziennie ,chociaż w przypadku jakiś konkretnych problemów trawiennych może się sprawdzić . Sama nieraz stosowalam okresowe posty a najlepiej czuje się kiedy jem jak jestem głodna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2018-10-31 15:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Thermo Stim- uwaznie czytacie Dzieki chlopaki za wsparcie, mam nadzieje ze 2 polowa testu bedzie nawet lepsza niz pierwsza s.m.p.a. - wczoraj dopiero odkrylem ta magiczna funkcje w programie do kompresji filmikow Zatem zaczne od 2caps Thermo Speed przed treningiem, zobacze jak bedzie dzialac i w razie czego bede zwiekszal- wkoncu mam 240caps

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 18:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On nie miał do zwalenia tyle fatu co ty koniu. Moim zdaniem jak na 2 miesiace efekt zayebisty.Wygląd końcowy (czego nie można za bardzo porównywać bo z innego pułapu startowali) lepszy niż konkurenta. Należy również brać pod uwagę że wiedza i doświadczenie też dużo mniejsze niż konkurent a mimo to efekt super.

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 16:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobiety tez czesto bija sie miedzy soba. Ostatnio ide z kumpela nie ciekawa dzielnica po 23. Bo do 23 pracowala w zabce. Jakies starsze penery do nas ,,a wy tu czego kur..wy szukacie''. Bylo ich chyba z 6. Ona do nich ze nic nie szukamy i ze takie madre jestescie bo wypite i bo was 6. A ta do niej ,,jak chcesz to ci sama nakur...wie''... Z tego co [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 22:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ostatnim meczu Lecha z Legią, promowanym sztucznie jako derbowy, poznaniacy przekazali klubowi z Warszawy 800 wejściówek. W sumie mecz obejrzało ponad 23 tys. kibiców, z czego kibice Legii stanowili 400 osób. Kibice Górnika oprócz zakupu biletów przysłużyli się jeszcze jednym. Poprzez narzekanie i pisanie, że WDŚ zostały zdegradowane do roli [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8878 Data: 2009-02-21 15:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc temperatura powoli sięga zenitu. Przeczytałem felieton mojego kolegi po piórze, a przyjaciela prywatnie i nie wypada się z nim nie zgodzić w wielu sprawach. Nie wiem dlaczego po raz drugi, ktoś w odpowiedzialnej za te sprawy komórce PZPN-u wyznacza mecz Ruchu z Górnikiem na początku rozgrywek? Przecież gdyby grać mecze derbowe w środku [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8878 Data: 2009-02-26 17:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w całym, czy sędzia techniczny powinien dopuścić do nieregulaminowej zmiany czy nie, bo co to obchodzi sędziego, że ktoś chce na siłę przegrać wygrany mecz. Sędzia jest od czego innego. Inna sprawa, że co tak naprawdę dawała ta zmiana oprócz zaoszczędzenia kilkunastu sekund? Nawet gdyby Śląsk wyrównał na 2:2 i tak bylibyśmy w uprzywilejowanej [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8878 Data: 2009-04-02 12:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] muszę ostro spiąć się, żeby trzymać pozycję, bo coś mi dalej nie gra. Dziwna też sprawa - wczoraj doyebałem taką tabatę, że aż w bicach i zębatych zakwasy były nie wiem od czego, może trochę przy rozciąganiu też, ale aż się zdziwiłem Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=l9x90vTJIoQ "Kto tworzy rap-grę? A kto jest tylko pionkiem? [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 17:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czesc z Was spotkam jako kibicow na trasach - to sa doswiadczenia niezastapione. Dla mnie jest to wyjatkowo przyjemne, bo mam okazje pokazac swoje ludzkie oblicze, wszystko, czego nie jestem w stanie przekazac na forum, w tym slabosci, a moze przede wszystkim slabosci. Piszac, nawet starajac sie byc do granic szczerym, czesto podswiadomie [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 10:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)